Think Up Think Down

Aktivitas berenang, atau swimming activity sebenarnya bukan aktivitas yang ‘wah’. Dulu hingga kini, aktivitas berenang memang aktivitas rekreatif, sebab aktivitas berenang sungguh membutuhkan keseimbangan, ketekunan, dan kedisiplinan seperti halnya menyelami dunia healthy lifing maupun dunia economic and technology lifing. Seimbang beradaptasi dengan air, tentu saja agar tubuh selalu mengapung dan selalu tersedia ruang untuk berinteraksi dengan udara.  Tekun, berarti selalu tidak kenal menyerah untuk selalu meningkatkan kemampuan berinteraksi antara kehidupan di air dan berinteraksi dengan kehidupan di daratan, agar pada akhirnya kondisi tubuh selalu tetap bugar. Dan disiplin, tentu saja selalu mengkaji ulang antara kemampuan berenang dan kemampuan untuk menjaga kondisi tubuh. 
 

Berenang juga memang menyehatkan. Kemampuan mengatur napas dan mengolah gerak tubuh, disinyalir memompa aktivitas jantung hingga tentu saja aktivitas darah sebagai pensuplai nutrisi dan energy ke system organ tubuh lainnya memungkinkan tetap lancar, terjaga dan selalu siaga. Dan tentu saja hal penting lainnya, memilih dan memilah makanan dan minuman yang bergizi sesuai dengan kebutuhan tubuh, sangat menentukan juga kondisi tubuh agar tetap fit sehingga kemampuan untuk melakukan aktifitas sehari-hari tetap produktif dan selalu memancarkan aktivitas yang sehat menyehatkan dan tentunya bermanfaat bagi khalayak banyak.

Berenang pun jangan disangka sangat memungkinkan untuk membuka lebar ruang persahabatan dan ruang untuk menumbuhkembangkan semangat kebersamaan dan peduli terhadap permasalahan dan fenomena lingkungan. Dengan semangat toleransi, memahami kepentingan, dan latar belakang kebutuhan, lalu lintas aktivitas berenang tentunya akan semakin lebih bermanfaat dan berarti. Itulah kenapa di setiap tingkat bangku pendidikan, aktivitas berenang selalu menjadi sebuah mata pelajaran yang wajib dan aktifitas pelengkap untuk menyegarkan kembali dari kepenatan aktifitas yang cukup memberatkan. Berenang, selain banyak manfaatnya, aktivitas berenang pun memang perlu dan menjadi sebuah kebutuhan. (AF)